快乐过暑假       安全不松懈

                                             ——2025年滕州英华高级中学暑假安全告知书

尊敬的家长朋友：

您好！绿树阴浓夏日长，又是一年暑期至。转眼间，同学们已结束本学期的校园生活，2025年暑假之旅即将开启，为了使您的孩子度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期，希望家长能切实承担起监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导。现将暑假注意事项温馨提示如下：

1、预防溺水（重中之重）

暑假来临，天气炎热，加之汛期降雨强度加大，溺水事件进入高发期。家长和孩子务必要提高警惕！

1.    教育孩子牢记“六不”原则

不私自下水游泳；

不擅自与他人结伴游泳；

不在无家长或教师带领的情况下游泳；

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

不到不熟悉的水域游泳；

不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

2.加强监护：孩子外出活动时，家长要做到“四知道”：知去向、知同伴、知内容、知归时。尤其要密切关注孩子是否前往危险水域。

3.选择安全场所：孩子游泳或玩水，务必到有专业救生员、安全设施完善的游泳馆或水上乐园，并全程陪同。

4.学习自救知识：教育孩子遇到同伴溺水时避免盲目施救，应立即寻求成人帮助或拨打110、120报警求救。

二、注意交通安全

暑假期间，家长与孩子出行期间，一定要注意以下几点：

    步行安全：

1.教育孩子过马路走人行横道、天桥或地下通道。

2.遵守信号灯指示，做到“一停二看三通过”。

骑行安全：

1. 未满16周岁不得驾驶电动车上路。

2. 已满16周岁的未成年人，在驾驶电动自行车时，要佩戴安全头盔，在非机动车道行驶，已确保自身和他人的交通安全

3. 不乘坐无牌无证、超员超载车辆。

     乘车安全：

1.无论前排后排，乘车务必系好安全带。

2.不将头、手伸出窗外。家长驾车不酒驾、不疲劳驾驶。

3.不要在车上吃食物或喝饮料，防止车辆颠簸或紧急刹车时造成食物或饮料误入呼吸道导致窒息。

三、关注网络安全

1.为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为；

2.教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布，转发虚假消息。教育孩子不浏览不健康网页，不要随意注册不熟悉的网站账号，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网；

3.当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实；

4.特别注意防范冒充警察和公检法人员、网上刷单、游戏领福利、免费领手机、领红包、网购退货、邮件丢失、关闭各类金融账号等形式的诈骗。与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗；

5.警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。

四、防范高温中暑与恶劣天气

避免高温时段外出：

1.尽量减少在上午10点至下午4点高温时段进行剧烈户外活动。

2.外出时做好防晒措施（戴帽子、太阳镜、涂抹防晒霜），穿透气、浅色的衣物。

及时补充水分：

1.提醒孩子多喝白开水，少喝含糖饮料和冷饮。

2.出汗多时可适当补充淡盐水。

警惕中暑征兆：

如出现头晕、恶心、乏力、大汗淋漓、体温升高等情况，应立即转移到阴凉通风处休息，补充水分，严重时及时就医。

关注天气预警：

1.留意雷暴、大风、暴雨、台风等恶劣天气预警信息。

2.雷雨天气避免在树下、电线杆下避雨，远离金属物体。

3.暴雨期间避免到低洼、河道等危险区域。

五、居家安全

1.做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。

2.及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故。

3.家长要将危险物品妥善保管，消除家中的安全隐患。如遇陌生人敲门、可疑情况，要及时与家长或邻居联系，并拨打110 报警。

六、外出游玩与社交安全

结伴而行：

孩子外出活动，特别是去人流密集场所（商场、公园、游乐场等），最好有家长陪同或与熟悉的伙伴结伴而行，并保持联系畅通。

防范陌生人：

不接受陌生人的食物、饮料和礼物；不跟陌生人走；不上陌生人的车。遇到危险或感觉不舒服时，要大声呼救或跑到人多的地方。

遵守公共秩序：

在游乐场等场所游玩时，遵守规则，注意安全提示，不做危险动作。

7、消防安全

1.高温天气极易发生火灾，造成安全事故，家长要教育孩子在家不能玩火，并加强防电、防火、防爆教育，提高孩子消防安全意识；

2.家长注意家用电器不得超负荷运转，不私拉乱接电线，外出时要关闭电源开关； 

3.使用燃气设备应开窗通风并看管，使用后及时关闭。

4.提高孩子的自护自救能力，和孩子一起学习消防安全知识，进行消防演练，学会正确逃生。

八、食品安全

1.夏季炎热，食物容易腐烂变质，应注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、水果，不喝生水，防止疾病的发生和食物中毒；

2.不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；

3.外出就餐时要注意查看餐厅是否持有食品经营许可证或餐饮服务许可证等；

4.不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷、硬的食品； 

5.不采食野菜、野果、野生菌等高风险食物；

6.养成良好饮食习惯，教育孩子讲究卫生，做到饭前便后要洗手。慢慢吃饭咀嚼充分，避免养成狼吞虎咽的坏习惯，不偏食，不挑食，合理膳食，促进身体健康。

九、关注心理健康

加强沟通：

利用假期多与孩子交流，倾听他们的想法和感受，建立亲密的亲子关系。

合理安排作息：帮助孩子制定合理的假期计划，劳逸结合，保证充足睡眠，避免过度放纵或压力过大。

培养兴趣：

鼓励孩子参与有益身心的活动，如阅读、运动、艺术等，减少对电子产品的依赖。

关注情绪变化：

留意孩子的情绪状态，如发现孩子有异常表现（如长时间情绪低落、焦虑、易怒、失眠等），应及时沟通疏导，必要时寻求专业帮助。

十、合理安排假期生活

1.请各位家长帮助孩子合理制定暑期学习计划，并监督孩子保质保量完成，协助孩子养成良好的学习习惯；

2.教育孩子多读书，读好书，加强亲子共读，在阅读中与孩子一起感受文字魅力；

3.确保孩子充足睡眠时间，高中生应达到8小时；

4.注意养成用眼好习惯，保护好视力； 

5.教育孩子生活有规律，适度体育锻炼，提高免疫力。鼓励孩子适度分担家务，做力所能及的事，学会做家庭生活的小主人。

家长朋友们，孩子的安全健康是您和我们最大的心愿。暑假期间，请您切实承担起监护责任，加强对孩子的安全教育与监管，提高孩子的安全防范意识和自我保护能力。让我们携手努力，为孩子们营造一个安全、和谐的成长环境，共同守护他们平安快乐地度过假期！